Sportmonitor

Co je BMI?

BMI (Body Mass Index) je jednoduchý ukazatel, který pomáhá určit, zda je vaše tělesná hmotnost v normě vzhledem k vaší výšce.

Výpočet probíhá podle vzorce: hmotnost (kg) / výška² (m). Výsledná hodnota vás zařadí do jedné z kategorií – podváha, normální hmotnost, nadváha nebo obezita.

BMI je orientační ukazatel a nezohledňuje například podíl svalové hmoty. Pro přesnější posouzení zdravotního stavu je vhodné poradit se s lékařem.

Kalkulačka BMI